Ett litet kärl stängdes inte som det skulle, och det korrigerades när jag var fyra år. Men symboliken stannade kvar: jag kom in i livet med en särskild känslighet för det som sker mellan människor – rytmerna, relationerna, det osagda. Länge kändes den känsligheten som något skört. Idag är det min styrka. Den hjälper mig att se mönster som ofta är osynliga: i kroppen, i relationer, i grupper och i hela system.

​

Jag tror inte att vi behöver ”fixas”. Jag tror att stress, oro och utmattning är signaler – kroppens sätt att tala om att något behöver uppmärksammas. När vi lyssnar med nyfikenhet i stället för självkritik, börjar något mjukna. Därifrån kan vi hitta tillbaka till rytm, närvaro och livskraft.

​

För mig handlar återhämtning inte om att kämpa hårdare, utan om att samarbeta med livet – som att läsa vågorna i stället för att stå emot dem. Balans är inte att aldrig falla; det är att kunna resa sig med värdighet, igen och igen.

​

Jag vet hur det känns att tappa fotfästet och börja om. Den erfarenheten, tillsammans med min utbildning och yrkesbakgrund, gör att jag möter dig med värme, respekt och ett lugnt tempo. Här behöver du inte prestera. Du får komma precis som du är. Vi tar det steg för steg, i din takt, där du är.